La escoliosis, una columna vertebral un tanto diferente
La escoliosis se trata de una curvatura ‘anormal’ de la columna vertebral, que ocurre en los tres planos del espacio. Puede presentarse como una curva simple o doble. Los síntomas característicos de la escoliosis son muy diversos; algunos pueden cursar con...
Movilidad, una alternativa a los estiramientos
La movilidad es básicamente estirar de forma activa o dinámica. El calentamiento a base de estiramientos se ha convertido en un imprescindible tanto para el atleta, como el deportista amateur. Sin embargo, el movimiento progresivo o temprano, previo al entrenamiento,...
¿Es todo dolor de cabeza?
Diferenciemos entre cefalea y migraña El dolor de cabeza es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad. Y muchos de nosotros ha padecido un episodio de cefalea a lo largo de su vida. Es importante distinguir entre cefalea cervicogénica, cefalea tensional, y...
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