Nutrición.

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Mi nombre es Cristian Páez González, soy dietista (Col. 2514), experto en nutrición deportiva y antropometrista ISAK 1.

El servicio de nutrición es totalmente personalizado, tanto para población general como deportista. El formato online, te permitirá llevar un seguimiento exhaustivo del progreso, desde casa. 

Si, por el contrario, prefieres la cita de forma presencial, tenemos la consulta ubicada en Antequera (Málaga).

Nutrición.

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Mi nombre es Cristian Páez González, soy dietista (Col. 2514), experto en nutrición deportiva y antropometrista ISAK 1.

El servicio de nutrición es totalmente personalizado, tanto para población general como deportista. El formato online, te permitirá llevar un seguimiento exhaustivo del progreso, desde casa. 

Si, por el contrario, prefieres la cita de forma presencial, tenemos la consulta ubicada en Antequera (Málaga).

Esto es para ti si…

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Quieres mejorar tu composición corporal.

Quieres mejorar tu rendimiento.

Quieres perder grasa.

Quieres mejorar tu alimentación y estructurar tu menú.

Precios de consulta online:

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Pack Básico

Bono mensual

Incluye:

Primera consulta.

Seguimiento mensual.

Planificación nutricional personalizada.

Seguimiento y resolución de dudas vía email.

.

Pack Básico

Bono trimestral

Incluye:

Tres consultas.

Seguimiento mensual (3).

Planificación nutricional personalizada.

Seguimiento y resolución de dudas vía email.

.

Pack Prémium

Bono trimestral

Incluye:

Tres consultas.

Seguimiento mensual (3).

Planificación nutricional personalizada.

Seguimiento y dudas vía WhatsApp*.

*En horario L-V 09:00 – 18:30 h.

Quiero empezar ¿cómo lo hago?

1

Elige el bono

2

Formulario

3

Videollamada

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Planificación

5

Seguimiento

1. Elige el bono que más te convenga. Puedes pagar con tarjeta, PayPal o transferencia bancaria.

2. Comenzaremos con un formulario y valoración totalmente GRATUITA para conocerte en profundidad.

3. Realizaremos una videollamada para conocernos cara a cara, y poder rellenar con más precisión tu historial.

4. Tras la videollamada recibirás en el plazo de 24 – 72 horas la planificación nutricional personalizada.

5. El seguimiento se realizaría mediante mail/WhatsApp, dependiendo la tarifa contratada.

¿Prefieres visitarme?

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Consulta presencial en Antequera (Málaga).

  • Así funciona: una vez concretada la cita, en la primera consulta realizamos una valoración y cuestionario inicial, la consulta tiene una duración de 45 minutos en la que nos centraremos principalmente en la resolución de dudas, valoración y planteamiento de objetivos.
  • En el plazo de 24 – 72 horas se enviará la planificación nutricional totalmente personalizada, el seguimiento se seguirá mediante correo electrónico o WhatsApp.
  • Las revisiones serán 1 vez al mes aproximadamente, en las cuales valoraremos la adherencia al plan, consecución de objetivos y posibles modificaciones de este.
  • El precio de la primera consulta es de 60 € y de 50 € las siguientes consultas.

Estudio de antropometría 25 €

  • El informe de antropometría lo conforman las mediciones del perfil ISAK 1, un total de 21 medidas.
  • El estudio está principalmente orientado a deportistas que quieran conocer un poco más de su composición corporal.
  • El informe de antropometría se entrega en el plazo de 2-4 días.

Sobre mí

Cristian Páez González, soy dietista, experto en nutrición deportiva y antropometrista ISAK 1.

Mi pasión por el mundo de la nutrición comenzó hace más de 6 años. De acuerdo con referentes del sector, comencé a realizar formaciones externas y mantenerme actualizado.
La divulgación en redes sociales se convirtió en uno de mis mejores hobbies, de forma que podía enseñar y formarme al mismo tiempo. Y sobre todo, poder ayudar a miles de personas.

La práctica de diferentes modalidades deportivas, ha hecho que mi trabajo como dietista, esté enfocado al mundo deportivo. Es por esto que comencé a formarme en ello, y trabajar en el equipo de Ismael Galancho.

Durante todo este tiempo, conocer profesionales del sector me ha brindado una visión más abierta, tanto en nutrición como a nivel personal. Jugadores profesionales de fútbol, atletas de CrossFit, ciclistas, corredores, jugadores de voleibol y muchos más; han confiado en mí durante estos años.

Testimonios de clientes

Conocí a Cristian a través de una recomendación de un entrenador personal y fue una decisión acertada, justo lo que buscaba, meticuloso con todos los aspectos de tu plan nutricional para obtener tu máximo rendimiento.

Trasmite con energía y pasión sus conocimientos para darte ese ánimo y está siempre a tu disposición para cualquier duda hacerlo mucho más sencillo.

Roberto Rosales

Jugador profesional de fútbol en AEK Larnaca 1ª División de Chipre - Internacional con la selección nacional de Venezuela.

He tenido la suerte de compartir mi proceso de pérdida de peso y recomposición corporal  con un excelente profesional como lo es Cristian. Además de preocuparme mes a mes por cuadrar todo lo que necesito, también se preocupa por mi rendimiento deportivo sin perder de vista mis objetivos. 

Sin duda, seguir este proceso con él hace que aprenda cada vez más sobre nutrición y rendimiento. Además, sus planificaciones son variadas y siempre estoy probando cosas nuevas.

Sin duda un profesional que recomiendo 100%.

Eliana Ferioli

Atleta CrossFit

Destacar su gran profesionalidad y amabilidad.

Se ha adaptado totalmente a lo que le pedía y ha hecho que aumente mi rendimiento en un 200% en muy poco tiempo.
Me ha ofrecido un montón de alternativas de comidas adaptándose a mis preferencias, ofreciéndome numerosas recetas para llevar a cabo.

Recomendable 100%, un crack.

Jairo Caro

Corredor.

“Confianza 100% en este gran profesional y grandísima persona”

Soy Emili García y tengo que decir que estoy muy contento y agradecido.

Trato muy profesional y sobre todo cercano, que es lo que se necesita.
Seguimientos de pesos y medidas asiduamente, control de comida semanalmente, y la verdad que muy contento.

Confianza 100% en este gran profesional y grandísima persona.

Emili García.

Jugador profesional de fútbol en Inter club d’escaldes y jugador internacional de la selección andorrana de fútbol.

La experiencia con Cristian Páez reporta beneficios apreciables desde la primera semana. El seguimiento y atención de sus profesionales facilita una autorregulación que conduce en línea recta a mantener los resultados a medio y largo plazo.

Además, la familia de la persona que trabaja con “CPG Nutrición Salud” se beneficia de forma indirecta y colateral como consecuencia del proceso y de aprender a llevar una alimentación equilibrada y saludable.

Recomendado para toda persona que quiera perder peso, optimizar los resultados de su preparación física, o “simplemente”, favorecer su propia salud.

Pepe "Leónidas" Arjona

Vicedirector y asesor de formación en el Centro del Profesorado de Antequera. Presentador y organizador de eventos.

Pues yo llevo con Cristian unos 7 meses en los cuales no puedo estar más contenta con los resultados, no solo he perdido 15 kilos y muchísimo volumen, sino que la dieta está específicamente adaptada a mi nivel de ejercicio y mi ritmo de vida, además te aporta muchas recetas que te añade para poder hacer.

Lo elegí por recomendación de un familiar y también porque es de mí mismo pueblo y ya lo conocía, no obstante, he probado anteriormente otras dietas y no me han dado el rendimiento que buscaba, cosa que si estoy obteniendo con Cristian sobre todo porque según como avance me va adaptando la planificación según sea necesario.

En cuanto al trato es inmejorable, es muy cercano y atento y te hace partícipe en todo momento del proceso, te ayuda a que de cara a un futuro puedas combinar alimentos y cantidades por tu cuenta, cosa muy importante para tener una dieta saludable y si a eso añades que te motiva en cada revisión pues obviamente tu desempeño mejora.

En resumen, lo recomiendo al 100% si como en mi caso quieres perder peso, es una planificación sana, equilibrada y variada, justamente lo que buscaba.

Patricia Carrillo Domínguez

Población general

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Emili García.

“Confianza 100% en este gran profesional y grandísima persona”

Soy Emili García y tengo que decir que estoy muy contento y agradecido.

Trato muy profesional y sobre todo cercano, que es lo que se necesita.
Seguimientos de pesos y medidas asiduamente, control de comida semanalmente, y la verdad que muy contento.

Confianza 100% en este gran profesional y grandísima persona.

Jugador profesional de fútbol en Inter club d’escaldes y jugador internacional de la selección andorrana de fútbol.

Pepe "Leónidas" Arjona

La experiencia con Cristian Páez reporta beneficios apreciables desde la primera semana. El seguimiento y atención de sus profesionales facilita una autorregulación que conduce en línea recta a mantener los resultados a medio y largo plazo.

Además, la familia de la persona que trabaja con “CPG Nutrición Salud” se beneficia de forma indirecta y colateral como consecuencia del proceso y de aprender a llevar una alimentación equilibrada y saludable.

Recomendado para toda persona que quiera perder peso, optimizar los resultados de su preparación física, o “simplemente”, favorecer su propia salud.

Vicedirector y asesor de formación en el Centro del Profesorado de Antequera. Presentador y organizador de eventos.

Patricia Carrillo Domínguez

Pues yo llevo con Cristian unos 7 meses en los cuales no puedo estar más contenta con los resultados, no solo he perdido 15 kilos y muchísimo volumen, sino que la dieta está específicamente adaptada a mi nivel de ejercicio y mi ritmo de vida, además te aporta muchas recetas que te añade para poder hacer.

Lo elegí por recomendación de un familiar y también porque es de mí mismo pueblo y ya lo conocía, no obstante, he probado anteriormente otras dietas y no me han dado el rendimiento que buscaba, cosa que si estoy obteniendo con Cristian sobre todo porque según como avance me va adaptando la planificación según sea necesario.

En cuanto al trato es inmejorable, es muy cercano y atento y te hace partícipe en todo momento del proceso, te ayuda a que de cara a un futuro puedas combinar alimentos y cantidades por tu cuenta, cosa muy importante para tener una dieta saludable y si a eso añades que te motiva en cada revisión pues obviamente tu desempeño mejora.

En resumen, lo recomiendo al 100% si como en mi caso quieres perder peso, es una planificación sana, equilibrada y variada, justamente lo que buscaba.

Población general

Rubén González

Estuve buscando nutricionistas todo el mes de agosto hasta que finalmente encontré a Cristian.
Empecé con él a finales de ese mismo mes, pesaba entonces 76 kg y venía de trabajar en el extranjero, donde en mis días libres comía lo primero que pillaba, la rutina del trabajo me quitaba las ganas de comer sano al igual que la “rutina” que cogí en los tres meses de cuarentena.

En diciembre, después de cinco meses trabajando con Cristian, estoy en 68 kg, haciendo deporte y teniendo una relación muy sana con la comida. He tenido un par de experiencias con nutricionistas donde pasarte de la raya un sábado o un domingo hacía que tuviese culpabilidad por haberme comido, por ejemplo, una simple pizza en cualquier restaurante.

Estoy en un momento donde quiero seguir trabajando conmigo mismo y ha sido también en parte gracias a él. Es un compañero muy atento, donde da prioridad a que tú consigas tener una buena rutina y una buena relación con la comida.

Recomendaría a Cristian por el trato cercano, por su atención y por el apoyo que te brinda en todo momento.

Población general

Román Mejías Díaz. Empresario inmobiliario.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se realiza el seguimiento del asesoramiento online?

Depende del servicio que contrates, básico o prémium, el seguimiento se hará mediante email o WhatsApp, pero siempre habrá seguimiento del proceso a través de: peso, fotos y medidas.

¿Qué tipo de dietas haces?

Depende mucho de la persona, intento adaptarme al máximo; pero grosso modo existen dos opciones: menú abierto (a través de diferentes opciones de alimentos) o menú cerrado (cada día de la semana estará planificado sin opciones).

Además, si fuera necesario, el menú lo elaboraría con medidas caseras en lugar de con gramos.

¿Cada cuánto tiempo se renueva la dieta?

Dependerá mucho de las sensaciones y el feedback que reciba, iremos trabajando y modificando dependiendo de la adherencia al mismo, y a al alcance de objetivos marcados.

¿Cuál es la diferencia entre los bonos básicos y prémium?

La principal diferencia es la resolución de dudas y el seguimiento, en el plan básico se realiza mediante email y en el plan prémium es a través de WhatsApp.

¿Es necesario pesar la comida?

Si y no, preferiblemente se adjunta la dieta con gramos, pero si fuera necesario se adjuntará la dieta con medidas caseras (puñados, piezas, trozos…) pero debemos de ser conscientes que pesar la comida es muy importante de cara a conseguir los objetivos marcados, lo que no se mide no se puede mejorar.

¿Incluye suplementación en la dieta?

Tanto en la consulta presencial cómo online, se dan unas pautas básicas de nutrición, analizando el contexto y el objetivo de la persona. Si fuera necesario, se adjuntará suplementación.

¿Cómo se realiza el pago?

De los planes online el pago puede realizarse a través de transferencia bancaria, Bizum o PayPal. En consulta presencial el pago se realiza en efectivo o Bizum.

Devoluciones

Antes del envío de la planificación se puede solicitar el reembolso del dinero. Una vez recibida la planificación NO se devolverá el dinero.

¿Te quedas con alguna duda?

 

Si te queda alguna duda sobre el servicio, o si quieres contactar conmigo para consultarme algo, escríbeme un email o rellena el formulario. Te contestaré en 48 h máximo.

Cumplimiento con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos)

Para cumplir con la nueva Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar mis condiciones legales.

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