¿Es todo dolor de cabeza?

¿Es todo dolor de cabeza?

Diferenciemos entre cefalea y migraña El dolor de cabeza es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad. Y muchos de nosotros ha padecido un episodio de cefalea a lo largo de su vida. Es importante distinguir entre cefalea cervicogénica, cefalea tensional, y...
Dolor de espalda (mecanismos neurobiológicos)

Dolor de espalda (mecanismos neurobiológicos)

¿Por qué me duele la espalda? En el 85-95% de los casos de dolor de espalda crónico, se clasifican como no específicos. Quizás la combinación de factores genéticos, individuales y/o de estilo de vida reflejen el dolor persistente de espalda. Sin embargo, no existe un...
Pistolas de masaje ¿vibración o percusión?

Pistolas de masaje ¿vibración o percusión?

Las pistolas de masaje o se han venido utilizando como método de recuperación después del entrenamiento. Sin embargo, no produce hipertrofia ni aumento de la masa muscular, tampoco mejora el rendimiento. ¿Qué son? Las pistolas de masaje muscular son dispositivos de...
¿Uso de frío o de calor en lesiones?

¿Uso de frío o de calor en lesiones?

Hablamos de uno de los temas más controvertidos, y que todos hemos usado en alguna ocasión. Te has caído, te has dado un golpe, o simplemente, te duele un poco el cuello. ¿Qué me pongo? ¿Frío o calor? Frío tras un traumatismo La mayoría de nosotros siempre hemos...