Blog DENUFI
‘Elimina tus contracturas’
'Elimina tus contracturas' es un libro tanto para pacientes, como para profesionales. Estamos continuamente bombardeados de información, y esto en ocasiones crea frustración y creencias erróneas sobre lo que nos rodea. Con este libro quiero que conozcas a...
Síndrome de dolor regional complejo o Südeck
Südeck o síndrome de dolor regional complejo es una condición incapacitante que afecta tanto a nivel sensorial, motor, como vascular. ¿Qué es? ¿A qué se debe? El síndrome de dolor regional complejo (SDRG) o Südeck normalmente se acompaña de un traumatismo o...
Fractura de Colles
Dorso de tenedor, fractura de Colles. La fractura de Colles es una de las más frecuentes, y se define como una fractura de radio distal con desplazamiento dorsal, acortamiento radial y asociada a la estiloides cubital. A causa, generalmente, de una caída sobre la mano...
¿Existe una única forma de hacer un ejercicio?
¿Por qué nos obsesionamos en corregir movimientos o posturas? ¿Acaso existe el movimiento ideal?¿Existe una única forma de hacer un ejercicio? Espalda recta, no la encorves, flexiona las rodillas, cuidado con el valgo, o mirada al frente; son muchas de las frases que...
¿Qué es el foam roller?
El foam roller es una herramienta que en los últimos años ha tenido un crecimiento exponencial. Es un rodillo de diferentes tamaños y densidades, cuyo mecanismo es la presión de la masa corporal sobre el foam (Beardsley &Škarabot, 2015). Presenta diversas...
¿Te han diagnosticado una hernia de disco?
¿Te han diagnosticado una hernia de disco? Cuando hablamos de hernia de disco nos referimos a la salida de la parte interior del disco intervertebral o núcleo pulposo, hacia el espacio epidural, es decir, hacia fuera del mismo. Esto puede provocar la compresión del...
Todo sobre la Beta-Alanina
La beta-alanina es un aminoácido no esencial, sintetizado en el hígado, podemos ingerirlo a través de la alimentación o en forma de suplemento, este aminoácido está presente en algunos alimentos como carne de ave, res, o pescado.
Fisioterapia digital, ¿moda o tendencia?
Te preguntarás qué es eso de la fisioterapia digital, cómo se lleva a cabo o por qué funciona. Quédate, ¡y lo vemos! Antes de nada, diferenciemos entre telemedicina, telesalud y fisioterapia digital La telesalud es el uso de los dispositivos electrónicos y tecnología...
La escoliosis, una columna vertebral un tanto diferente
La escoliosis se trata de una curvatura 'anormal' de la columna vertebral, que ocurre en los tres planos del espacio. Puede presentarse como una curva simple o doble. Los síntomas característicos de la escoliosis son muy diversos; algunos pueden cursar con dolor o...
